A sauna, originária da Finlândia existe há mais de 2000 anos.
Verdadeira instituição na Finlândia, a sauna é muito apreciada para fins de relaxamento, para se manter em forma e regenerar a pele.
Princípio: é um banho de calor seco que atinge às vezes uma temperatura superior aos 75°C. Toma-se numa divisão de madeira. Um aquecedor eléctrico, coberto de pedras, aquece o ar ambiente.
Progressivamente, o calor retido pela madeira liberta-se dentro da cabine. |
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